Unsere Ängste sollen uns davor schützen, nicht in gefährliche Situationen zu geraten. Ist man hingegen bereits in einer Gefahrensituation, sind Ängste jedoch hinderlich. Darum lernen Sie in Seminaren, wie Sie Ihre Ängste kontrollieren, einen klaren Kopf bewahren, Ihre Möglichkeiten abwägen und sich mit einfachen Mitteln verteidigen. Alle Seminare geben nur einen intensiven Eindruck wieder - sollten Sie sich für realistische Selbstverteidingung interessieren, kommen Sie nicht am regelmäßigem Training vorbei!

Die BASIS Seminare I + II bauen aufeinander auf und richten sich an Anfänger und ist ein hervorragender Einstieg in die Selbstverteidigung, auch ideal für Wiedereinsteiger und natürlich alle die, die leider keinen Platz mehr bekommen konnten.

Die KURSE SCHUSSWAFFEN (Kurz- und Langwaffe) gibt es auch als KOMBI-PAKET zu buchen.
Beide Kurse schon ab 180 Euro!!!

Sonntag 28. April 2019: 09:00h -12:30h	KM Basis Seminar I Kosten: 55€ Regular // Mitglieder: 45€ Inhaltschließen Einführung Prävention Grundlagen der Selbstverteidigung Konfliktpsychologie Deeskalationsmittel § 32 Notwehr StGB Erkennung der eigenen Stärken Wie kann ich mich schützen Gefahrensituationen - Kfz, Park, Bus, Wohnung Konfliktvermeidung Stärkung Selbstvertrauen Erkennen der Schwachpunkte des Angreifers Verteidigungs-/Kampfstellungen, Deckung/Blockade Einfache Tritte und Schläge als Gegenwehr intuitive Abwehr häufiger Angriffsformen kleines Stresstraining
Sonntag 28. April 2019: 13:00h -17:00h	KM Basis Seminar II Kosten: 55€ Regular // Mitglieder: 45€ Inhaltschließen Basis I sollte schon absolviert sein ! Einführung kurzes Wiederhlung Basis I Prävention und Verhalten, Hintergrundinformationen "Adrenalineffekt" (Symptome unter Stress, Angstkontrolle) erweiterte Tritte und Schläge als Gegenwehr Befreiungen aus Würgen, Umklammerungen, Schwitzkasten Welche Mittel stehen zur Verfügung Einsatz der Selbstverteidigungstechniken Kampfstrategien Eingangstechniken - Folgetechniken - Kontertechniken - Abschlusstechniken Einführung gegen mehrere oder bewaffnete Angreifer Einführung Bodenkampf Bedrohung mit Messer Rollenspiele Stressgames Level 0 / I / II / III
Samstag 18. Mai 2019: 11:00h -15:00h	Grundkurs Schusswaffe (kurz) Kosten: 120€ Regular // Mitglieder: 99€ Inhaltschließen theoretische Grundlagen, Ballistik, Funktionsweise etc. grundlegende Sicherheitsregeln Waffengesetz Einweisung an Pistole Handhabung unterschiedlicher Waffen (9 mm) Trockentraining Schießtechnik Schießablauf Störungsbeseitigung Trefferbild / Analyse Auszugsfehler / Abziehtechniken Atemtechnik Pflege und Wartung uvm.
Sonntag 19. Mai 2019: 11:00h -15:00h	Grundkurs Schusswaffe (lang) Kosten: 120€ Regular // Mitglieder: 99€ Inhaltschließen theoretische Grundlagen, Ballistik, Funktionsweise etc. grundlegende Sicherheitsregeln Waffengesetz Einweisung an Langwaffe Handhabung unterschiedlicher Kaliber (Win 308/ .223 Rem) Trockentraining Schießtechnik Schießablauf Störungsbeseitigung Trefferbild / Analyse Auszugsfehler / Abziehtechniken Atemtechnik Pflege und Wartung uvm.
Sonntag 23. Juni 2019: 10:00h -14:00h	Dirty Fight Kosten: 55€ Regular // Mitglieder: 45€ Inhaltschließen Einführung Welche Waffe habe ich? Was ist ein Streetfight vs Kampfkunst/sport Notwehr/Gesetze/Pflichten/Rechte Richtige Haltung, Kampfstellung Trefferzonen Basic Techniken, Tools (Hard+Soft) Schlag-/Trittraining/ Pratzentraining Training am Mugging Anzug (Vollkörperschutzanzug) Stresstraining
Sonntag 25. August 2019: 10:00h - 14:00h	Knife Survive Kosten: 55€ Regular // Mitglieder: 45€ Inhaltschließen Einführung Prävention/Psychologie/Taktik Grundlagen des Messerangriffes Konflikt = Bedrohung/Angriff Optionentraining / Schadensminimierung Grundtechnicken der Messerabwehr Verteidigungs-/Kampfstellungen, Deckung/Blockade Rollenspiele / Angriffsszenarien Stressgames Force on Force
Sonntag 27. Oktober 2019: 09:00h -12:30h	KM Basis Seminar I Kosten: 55€ Regular // Mitglieder: 45€ Inhaltschließen Einführung Prävention Grundlagen der Selbstverteidigung Konfliktpsychologie Deeskalationsmittel § 32 Notwehr StGB Erkennung der eigenen Stärken Wie kann ich mich schützen Gefahrensituationen - Kfz, Park, Bus, Wohnung Konfliktvermeidung Stärkung Selbstvertrauen Erkennen der Schwachpunkte des Angreifers Verteidigungs-/Kampfstellungen, Deckung/Blockade Einfache Tritte und Schläge als Gegenwehr intuitive Abwehr häufiger Angriffsformen kleines Stresstraining
Sonntag 27. Oktober 2019: 13:00h -17:00h	KM Basis Seminar II Kosten: 55€ Regular // Mitglieder: 45€ Inhaltschließen Basis I sollte schon absolviert sein ! Einführung kurzes Wiederhlung Basis I Prävention und Verhalten, Hintergrundinformationen "Adrenalineffekt" (Symptome unter Stress, Angstkontrolle) erweiterte Tritte und Schläge als Gegenwehr Befreiungen aus Würgen, Umklammerungen, Schwitzkasten Welche Mittel stehen zur Verfügung Einsatz der Selbstverteidigungstechniken Kampfstrategien Eingangstechniken - Folgetechniken - Kontertechniken - Abschlusstechniken Einführung gegen mehrere oder bewaffnete Angreifer Einführung Bodenkampf Bedrohung mit Messer Rollenspiele Stressgames Level 0 / I / II / III

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Bitte lesen Sie vorher die Teilnahmebedingungen.

Seminare 2019

Krav Maga Basis I (Regular) €55,00 EUR Krav Maga Basis I (Member) €45,00 EUR Krav Maga Basis II (Regular) €55,00 EUR Krav Maga Basis II (Member) €45,00 EUR Grundkurs Kurzwaffe €120,00 EUR Grundkurs Langwaffe €120,00 EUR Grundkurs KOMBI KW+LW €180,00 EUR Dirty Fight €55,00 EUR Knife Survive (Regular) €55,00 EUR Knife Survive (Member) €45,00 EUR

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Lars Tensfeldt
Mobil : +49 (0)151-70885551
Email: info@krav-maga-hamburg.de

Ort :

Tangun Sport & Freiteitcenter
Wieckstraße 37-39
22527 Hamburg