Geschrieben von Lars am 22 Februar, 2017 - 20:45
Selbstschutz Seminar
Ein tolles SEMINAR ist zu Ende - DANKE an alle Teilnehmer/in und Andreas Köhn für die Unterstützung. Alle haben sehr viel gegeben und sind um ein paar Erfahrungen / Eindrücken und blauen, wachsenden Hautveränderungen reicher....Wieder einmal wurde deutlich, wie wichtig es ist sich mit einfach Mitteln zu wehren / helfen !!!
Folgende Themen wurden behandelt :
• Einführung
• Grundlagen des Kampfes
• Konfliktpsychologie
• Verteidigungs-/Kampfstellungen, Deckung/Blockade
• Einfache Tritte und Schläge als Gegenwehr
• Stresstraining